MiniMax H3 一条龙工作流+瑟瑟lora相关分享

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我实际下载很多相关瑟瑟lora使用下来后最后就只保留了几个，因为很多人向我要所以就分享一下!

实际体验情况这里分享一下个人的感觉：
这些lora对视频生成下来实际会产生各种影响;比如画质、提示词遵循度、整体质感变差、人物变得更油、等等，所以我一般都是某些姿势动作很难生成的时候才会选择使用这些lora .
打个比方：比如你要做一个传教士正面插入的视频，无论提示词怎么写，生成出来出发现 结合处完全不能看像两团烂肉在哪里黏糊搅拌。这个时候就使用一个传教士的lora,就会有所改善。但不是完全就能修复，有时候还是会出现有些难看的画面，所以最好的效果还是你的参考图本身就是一张传教士体位姿势的图，而且结合处原本就已经画得很好了，这种情况下，这张图作为首帧画面开始至少器官部件就会基本没问题。那么这时要不要使用lora呢？ 如果你不想写一些比较麻烦的提示词建议还是加上这个lora 会对插入的动作节奏这些会有提升改善。
如果你还想要更好的效果就需要找个相关的传教士插入类的视频作为参考，这样写提示词就会麻烦一些，会比较复杂，另外就是加入参考视频对电脑运行压力也会加大，可能跑不动，或者时间消耗更久。
总之minmax 对提示词的要求比较高，实际生成会花费很多时间，所以新手上手还是有些难度。但依然选择使用H3是因为H3的上限还是很高的，以前的老模型只能跑跑简单的瑟瑟还行，其它完全跟不上的。
提示词方面依然还是依靠大模型来写，自己负者排除错误和细节优化修改，完全手搓真的太难了，完全做不到。。。

官方开源的提示词技能是不错的选择，其它写法按即梦Seedance模型的写法也完全可以，H3的文本模型理解能力还是有的，比较聪明，应该没落后多少。

还是以传教士lora示例：

场景是一个连续镜头，以男性的视角（POV）拍摄。<图片 1> 中的女子看着镜头，站起来脱衣服，脱光后害羞地看着镜头。脱光衣服后，镜头向她移动，她后退一步，向后靠，然后仰面躺下。镜头位置上升，切换到俯视视角，展现女子仰面躺着的画面。画面底部可以看到男子的部分身体，他正向女子靠近。男子用手握住自己的阴茎，将其插入女子的阴道，同时臀部向她顶撞。女子看向镜头，表情发生变化，并说了声“是”。随后，男子前后移动，反复地将阴茎在女子的阴道内抽插。此场景的灯光与<图1>相似，女子的外貌也与<图1>中的女子相同。
一般这些lora不需要特定触发词，只要描述画面具有相应的动作姿势就会有效果..

本地模型主要涉及两条路线：

• FL2VA： 文生视频、图生视频、首尾帧视频。(生成视频质感画面更好，推荐首选！）
  
• Ref2VA： 结合图像、视频和音频参考进行生成。（对复杂的要求表现更好，遵循要强一点，适合高级操作，但是画面质感偏油腻，看情况用）
  
  

这两条路线的 Transformer 不完全相同。因此，给 FL2VA 训练的 LoRA，即便在 Ref2VA 上能够加载，也不能直接认为效果相同。
H3 原模型的优点主要集中在：

• 人物动作和身体运动具有一定自然感。
  
• 对较复杂的文字指令理解较好。
  
• 能够在一个生成流程内处理画面及声音。
  
• 支持多人、动作、场景以及参考素材共同控制。
  
  

缺点也比较明确：

• 完整采样的计算成本比较高。
  
• 小尺寸人物的面部细节容易不足。
  
• 复杂手指、遮挡和身体交互仍会出现错误。
  
• 部分镜头会出现过度柔化或肤质失真。
  
• 使用加速 LoRA 后，原有优点未必能够全部保留。
  
  
  网盘说明：
  
  里面有一条龙自用工作流合集：H3视频生成、千问2.1做图编辑、zimage角色资产生成和场景生成。瑟瑟相关LORA单独一个文件夹，解压密码:SHEN7436
  所有需要用到的节点直接本地打包上传，解压后放到你comfyui 目录对应文件夹里面即可，已经有的可以不用覆盖，缺啥自己看着弄。
  关于comfyui整合包我之前已经发过 ，这里也附带链接，新手可以去看看我前面的帖子了解一下
  有问题评论区问，不太看私聊！平时工作忙，偶尔发个帖分享经验，祝你们玩得愉快！！
  
  下面是最近做的小视频分享：
  
  
  
  
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dearboy

感谢楼主的分享

dwljs1

写的很不错 回头试试看 谢谢分享

16194402

大佬什么时候再发一点成品图？

alansk

能不能分享百度盘

314618912

所以这次没有成品分享？

yueyewuqing

感谢分享

yueyewuqing

大佬  你显卡是多少G的

123325

16194402 发表于 2026-11-9 14:31
大佬什么时候再发一点成品图？

过两天，最近研究提示词优化，被卡壳了，再多做几个一起发

123325

314618912 发表于 2026-11-9 15:06
所以这次没有成品分享？

还做得少，过两天发吧

折大学

大佬你提示词怎么写的啊，我词穷写不出来

123325

折大学 发表于 2026-11-9 21:55
大佬你提示词怎么写的啊，我词穷写不出来

一样的，都是让ai帮忙写

折大学

123325 发表于 2026-11-10 11:44
一样的，都是让ai帮忙写

哪个ai啊